Coaching

Je bent op zoek naar een coach. Je bent je op een punt in je leven aangeland waarin je steun goed kan gebruiken. Je zit vol vragen. Ik begeleid mensen die vastlopen in hun leven, in hun werk of in beide. In de coaching werken we samen met de concrete vragen waar je tegen aanloopt in je leven. En als het nodig is graven we dieper om te zoeken naar oude gewoonten die je in de weg staan. Ik werk vanuit het positieve mensbeeld dat iedereen OK is. Ik neem je tijdje bij de hand, jij neemt de stappen.

Burn-out

Heb je last van een van de volgende symptomen? Vermoeidheid. Slapeloosheid. Verteringsproblemen en slechte eetlust. Vatbaarder voor ziektes. Het ervaren van stress. Uitputting en een opgebrand gevoel. Concentratieproblemen. Dan heb je misschien wel een (begin van) een burn-out. Ik help je te kijken naar jouw gedrag, gewoontes en waar die vandaan komen. Ik help je te kiezen om gezonde keuzes te maken en ga met je op zoek naar energie.

Relatieproblemen

Het gaat niet meer zo lekker tussen jullie. Er is meer ruzie of er wordt gevaarlijk gezwegen. In iedere relatie komen er mindere periodes voor. Tóch willen jullie elkaar niet loslaten, maar uit het dal naar boven klimmen. Of in vrede uit elkaar. Het is van groot belang om deze periode goed door te komen. Zeker ook als er kinderen zijn. Door mijn jarenlange ervaring als mediator en met de theorie van de TA kan ik samen met jullie op zoek naar wat het beste is.